DexPeople pasti sudah pada membuat resolusi yang harus tercapai di tahun baru 2023 ini. Salah satu resolusi yang pasti selalu ada di setiap tahunnya yaitu mencapai berat badan ideal. Resolusi yang selalu ada setiap tahunnya namun seringkali gagal mencapainya. 

Berbagai cara dilakukan untuk mencapai berat badan ideal. Yuk di simak jika DexPeople salah satu dari sekian orang yang gagal di tahun sebelumnya dalam mencapai berat badan ideal~

1. Perhatikan apa yang DexPeople makan
Mulai sekarang mulailah perbanyak makan sayur dan buah. Kurangi makanan yang berlemak. Dengan tidak mengurangi makan, DexPeople bisa memperhatikan dan mengganti menu makanan. Cari alternatif makanan sehat ketika DexPeople merasa lapar ya. Makanan yang kaya serat baik juga untuk tubuh kita.

2. Kontrol porsi
Jika DexPeople ingin berhasil  menurutkan berat badan, mengurangi porsi makan menjadi salah satu hal yang penting untuk diperhatikan sebelum makan. Jika DexPeople membeli makanan di luar, jangan lupa request agar di kurangi porsinya atau bisa di bagi dua untuk makan di jam berikutnya. Kalau masak sendiri, coba masak dalam porsi yang kecil ya DexPeople.

3. Kenali diet yang cocok untuk tubuhmu
Penting untuk kenal dengan tubuh DexPeople sendiri. Tidak semua jenis diet cocok untuk tubuh DexPeople. Diet yang baik untuk tubuh kita adalah diet yang tidak membuat kita stress dan kita nyaman menjalaninya.

4. Melalukan perawatan
Melakukan perawatan Meso Lipo yang berfungsi menghancurkan lemak pipi dan double chin. Selain itu, melakukan perawatan Body Lipo yang berfungsi untuk menghancurkan lemak yang diinginkan pada area badan. Perawatan ini tersedia di seluruh cabang @derma_express. 

Jika DexPeople konsisten dalam program menurunkan dan mencapai berat badan ideal, MinDex yakin 2023 resolusi DexPeople tercapai. Yuk semangat!

Love,
MinDex